Le réveil des plantes, balade botanique et atelier détox

Après les excès des fêtes et au cœur de l'hiver, la nature met à notre disposition de précieuses alliées pour accompagner le renouveau de l'organisme.
Cette balade botanique vous invite à partir à la rencontre des premières plantes dépuratives qui poussent autour de nous, souvent discrètes mais riches en vertus.
Au fil du parcours, vous apprendrez à reconnaître les espèces sauvages de saison, à découvrir leurs propriétés et les traditions qui les entourent. Nous évoquerons le fonctionnement naturel des émonctoires, les plantes qui soutiennent le foie, les reins ou la digestion, ainsi que les gestes simples pour retrouver énergie et vitalité à l’approche du printemps.

La balade sera suivie d’un atelier convivial consacré à la détox naturelle. Vous réaliserez votre propre tisane détox en associant différentes plantes selon leurs bienfaits et leurs saveurs. Vous repartirez avec votre création, des conseils d’utilisation et des clés pour intégrer les plantes sauvages dans votre quotidien de manière simple et respectueuse.

La formule comprend également un délicieux goûter préparé par la cheffe de L’Heure Bleue : un gâteau maison accompagné d’une boisson détox gourmande, pour prolonger ce moment de partage et de bien-être dans une ambiance chaleureuse.
Une expérience ressourçante pour se reconnecter à la nature, découvrir les richesses du monde végétal et offrir à son corps un nouveau souffle en cette fin d’hiver.