09octobre2026
Capital santé : cap sur la course à pied
Espace Etoile MAIF 139 avenue Pierre Sémard 84000 Avignon
Kiné, champion de France de judo et ultra-traileur expérimenté, Hugo Fonghetti décryptera les bénéfices réels de la course à pied à la lumière des connaissances scientifiques actuelles et partagera des conseils pratiques pour pratiquer durablement.
Nous entendons régulièrement que l’activité physique est bénéfique pour la santé, mais que dit réellement la science à ce sujet ?
À l’heure où la pratique de la course à pied connaît un essor sans précédent, peut-on réellement considérer cette activité comme un atout pour bien vieillir ?
Au cours de cette conférence, Hugo Fonghetti répondra à ces questions en s’appuyant sur les données scientifiques actuelles.
L’objectif est de vous apporter des outils et des conseils pratiques pour débuter, reprendre ou poursuivre la course à pied avec plaisir, tout en minimisant le risque de blessure.
Événement gratuit et ouvert à tous.
Informations et inscription obligatoire sur evenements.maif.fr/84
Thèmes
- Sports pédestres
- Course à pied
Toutes les dates et horaires
| Horaires d'ouverture le 09 octobre 2026 | |
|---|---|
| Vendredi | Ouvre à 18h30 |
Tarifs
sur réservation