02octobre2025

Atelier mensuel tous niveaux – MUNZ FLOOR® et MUNZ MOVE® avec Anaïs Lheureux

Les Hivernales – CDCN d'Avignon 18, rue Guillaume Puy 84000 Avignon

Danse, Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Éveillez votre corps, nourrissez votre imaginaire et découvrez cette pratique corporelle innovante reconnue pour son impact sur la santé de tous.

Chaque séance commence avec MUNZ FLOOR®, des mouvements circulaires au sol qui permettent de relâcher les tensions. Les séances se poursuivront avec MUNZ MOVE®, une approche du mouvement par imagerie mentale « fun ». Quel que soit votre niveau et votre âge, ces éveils seront un plaisir garanti pour vos sens, à vivre dans un environnement naturel extérieur privilégié.

Diplômée d’Études Chorégraphiques obtenu avec médaille d’or au Conservatoire National de Chalon-sur-Saône, Anais Lheureux devient la première MUNZ® Trainer a être certifiée sur les 3 méthodes, MUNZ FLOOR® (un entraînement régénérant votre système nerveux central), SAFE BARRE® (une barre de danse classique incorporant de la biomécanique moderne) et MUNZ MOVE® (des outils pour générer des mouvements contemporains) dans différents centres de danse en France et en Europe.

Durée : 2h.